夏天来了，喝对茶是养护身心的关键！(东北夏天适合喝什么茶1)

2023-10-16 02:24 分类：茶叶问答阅读：525

　
夏天，高温酷暑，我们容易出现身体水分缺失、疲劳和困顿等情况。所以，在這個时候，喝一杯合适的茶可以帮助我们补充身体水分，消除暑热和疲劳，让身心舒爽。

绿茶、新白茶、普洱生茶、菊花茶和金银花茶都是夏天适合饮用的茶品。其中，绿茶香高味醇，汤色嫩绿，

香气清幽，对于口腔的冲击力适中；新白茶自然气息强烈，入口寡淡，但醇爽持久，适合夏季饮用；普洱生茶香气独特，对于喜欢茶的人来说也是不错的选择。而菊花茶和金银花茶则具有清热解毒的功效，适合在夏天饮用，缓解眼部疲劳。

除了以上茶叶，还有一些其他的茶品也适合在夏天饮用，如蒙顶甘露、六安瓜片、洞庭碧螺春等。总之，在夏天，我们可以多喝一些茶，以补充身体水分，消除暑热和疲劳，让身心舒爽。

最后，提醒大家，夏季气温高，不宜过量饮茶，以免对身体造成不适。同时，选择茶叶时，应根据自己的口味和身体状况选择适合的茶叶，避免饮用过量或不适合自己的茶叶。

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

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